电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

鱼翅鸡汤怎么做比较好

养生饮食编辑
0次浏览

鱼翅在我们平时生活中大家可能都听说过,但是见到的人很少,因为它作为一种珍贵的食材,价格是非常昂贵的,只有在一些高端场所或者酒店中可以吃到,由于其味道非常美味,还是受到很多人的欢迎,做法有很多种,今天来跟大家介绍一下鱼翅鸡汤怎么做?

首先我们准备一些新鲜的鱼翅,将它在提前一个晚上放入凉水中浸泡,然后我们再准备一只柴鸡,将它清洗干净之后,等到鱼翅变得稍微有些软,然后我们再将它捞出来撕成碎状,然后我们再往锅中倒入水将柴鸡和葱姜蒜放进去,然后用小火慢慢熬煮30分钟左右的时间,我们在将鸡取出来,放冷之后用手撕成丝,然后再将鱼翅还有一些桂圆,还有一些鸡肉丝倒入刚刚煲的鸡汤中,那里面的油脂去除干净之后,我们再转为小火慢慢焖煮两到三个小时左右的时间,做好之后加入一些味精或者食用盐调味儿,这样一道非常美味的鱼翅鸡汤就做好了。

在平时生活中适当的吃一些鱼翅的,身体健康也是有帮助的,由于鱼翅中所富含的胶原蛋白缺少我们身体中所需要的一种必需氨基酸色氨酸,所以说需要从其它的食物中获取,然而鸡肉中所富含的色氨酸含量非常丰富,所以说将鱼翅和鸡肉炖在一起可以起到营养均衡的效果,虽然他们的味道非常好,但是鱼翅作为一种海鲜类的食物也是不适合多吃的,吃多的话可能会造成身体中重金属含量超高,而且鱼翅中富含一些神经毒素。

以上就是小编为大家介绍的鱼翅鸡汤怎么做,鱼翅鸡汤做出来之后非常美味,我们一定要将鱼翅提前泡好,在家中就可以自己尝试一下。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

男性生殖痒是什么原因造成的 男性生殖有小疙瘩是怎么回事 鸭血的选购及保存都有哪些方法 黄喉火锅涮多久 黄喉是牛的哪个部分 从高处跳下脚跟疼是怎么回事? 白痰多粘稠是什么原因造成的 HE4医学上是什么意思 大腿内侧有几个小红点有时会痒为什么 基围虾白水煮要煮多久 基围虾没煮熟吃了会怎么样 莴笋隔夜能吃吗 莴笋隔了多久不能吃 血管扩张的好处与坏处 芋艿可以多吃吗 吃多了有什么后果 静脉血管与动脉血管的区别 雨天脚痛的原因是什么? 50倍防晒霜能防晒多久 50倍防晒霜好吗 吃生蚝连屎吃吗 生蚝屎怎么去除 落地太猛脚后跟疼怎么办? 菜瓜是凉性还是热性的 脚后跟一条竖着的筋疼 鸭血的饮食禁忌 吃鸭血也要小心 手脚无故肿是什么原因 小腿肿胀怎么了? 大闸蟹怎么判断是不是活的 大闸蟹死了两个小时能不能吃了 被蚂蚁咬了三四天肿黑紫怎么办 手臂突然肿胀的原因是什么? 脚面血管明显正常吗 神经系统的分级调节 脚底下面疼的原因是什么? 为什么腮帮子一侧总是被咬 为什么被蚊子咬后肿很大的包 全日康电脑中频治疗仪是怎样的治疗仪器 空腹能吃恩必普吗 粤宝阿德福韦酯片价格贵不贵 非那雄胺片(百达英)作用包含哪些 济泰片吃药时注意事项是什么 超吉医用隐形抗菌膜都能用于哪些方面 乐友是不是处方药 它的成份有哪些 癫痫康胶囊哪些人能用 它的成份是什么 玻璃酸钠滴眼液用法是什么?每天要用药几次 风定宁适用于哪些 禁用于哪些人