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刀鱼胆固醇高吗

提问时间：2024-09-28 15:03 | 1人回答 | 58次阅读

胆固醇高胆固醇

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刀鱼胆固醇高吗

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魏以桢

魏以桢中国医学科学院阜外医院副主任医师回答时间：2024-09-28 15:04

胆固醇指标较高的患者平时饮食方面避免食用动物内脏、动物脑组织等，多吃一些新鲜蔬菜瓜果，能够补充维生素和微量元素对身体是有帮助的。刀鱼胆固醇含量不是特别高，对于胆固醇较高的患者来说可以适当食用并没太大的影响，并且刀鱼含有丰富的优质蛋白和微量元素平时规律食用对身体是有帮助的。另外注意运动健身控制好体重，多喝水能够降低胆固醇指标，对于指标控制不好的患者可以考虑通过口服药物降低和稳定血脂。

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