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营养饮食
减肥可以吃猪肝吗
提问时间:2024-11-02 17:08
|
1人回答
|
71次阅读
减肥可以吃
减肥
问题描述:
减肥可以吃猪肝吗
全部回答
共
1
条回答
崔界峰
北京回龙观医院
副主任医师
回答时间:2024-11-02 17:10
减肥期间可以适量食用猪肝,因为它富含铁元素有利于补血,且适量摄入胆固醇不会影响减肥效果。对于需要更有效减肥的人来说,可以选择吸脂手术,通过手术吸出皮下堆积的脂肪组织来达到瘦身效果。平时应少吃高热量食物。减肥需长期坚持,注意平衡饮食与适当运动。
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