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吃什么维生素可以减肥

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吃什么维生素可以减肥

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
吃维生素不能减肥,但适量摄入维生素B有助于辅助减肥过程。同时,富含维生素C的水果如苹果和香蕉有助于润肠通便。对于身体肥胖,可采取穴位埋线减肥和吸脂手术等方法改善。重视均衡饮食与适量运动,是健康减肥的关键。

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