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营养饮食
吃什么维生素可以减肥
提问时间:2024-11-02 17:14
|
1人回答
|
42次阅读
维生素
减肥
问题描述:
吃什么维生素可以减肥
全部回答
共
1
条回答
王晓彦
首都医科大学附属北京天坛医院
主任医师
回答时间:2024-11-02 17:17
吃维生素不能减肥,但适量摄入维生素B有助于辅助减肥过程。同时,富含维生素C的水果如苹果和香蕉有助于润肠通便。对于身体肥胖,可采取穴位埋线减肥和吸脂手术等方法改善。重视均衡饮食与适量运动,是健康减肥的关键。
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