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减肥吃的食物有哪些

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减肥吃的食物有哪些

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
减肥期间,推荐食用热量较低的粗粮等食物,有助于增加饱腹感并帮助减肥。想要快速瘦身可以选择埋线治疗,通过手术埋入蛋白线促进人体新陈代谢和脂肪燃烧,排除多余油脂,达到瘦身目标。饮食与手术均为减肥的有效手段。

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