耳根到脖子的筋是指的胸锁乳突肌,出现疼痛原因主要是有三个方面,具体如下:第一是由于胸锁乳突肌拉伤,比如在颈椎猛烈扭转的时候,由于胸锁乳突肌受到突然的牵拉,有可能会出现拉伤的情况,会导致局部有轻微的水肿和淤血,因此就容易导致明显的疼痛症状。第二、是胸锁乳突肌的劳损,比如保持转头的时间过长,或者是夜间睡眠的时候枕头不合适,颈椎处于扭转状态,时间长久导致肌肉过度的疲劳以及受牵拉,就容易形成劳损,产生炎症、乳酸等代谢产物,因此也会出现这个部位的疼痛症状。第三、由于受凉,因为受凉之后会导致肌肉组织变得紧张,血循环下降,如果是有拉伤、劳损以及有退变的情况,都容易在这时形成比较多的炎性代谢产物,导致对末梢神经刺激,也会出现疼痛症状。