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营养饮食
转呼啦圈可以减肥吗
提问时间:2024-10-25 10:00
|
1人回答
|
35次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
转呼啦圈可以减肥吗
全部回答
共
1
条回答
刘文生
北京积水潭医院
副主任医师
回答时间:2024-10-25 10:05
转呼啦圈可辅助减肥,但需长期坚持每次30分钟以上的运动,且效果缓慢。若追求快速瘦身,可选择埋线减肥或抽脂手术。减肥期间应控制饮食,避免高热量食品。通过持续的运动和饮食调整,能有效促进减肥效果。
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