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酸奶火龙果减肥什么时间吃最好

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酸奶火龙果减肥什么时间吃最好

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
酸奶火龙果早餐食用最佳,促进肠道蠕动并帮助排毒,对减肥有益。但仅靠食物效果有限,若想快速减肥,抽脂手术是有效方式。建议在享受酸奶火龙果的同时,结合均衡饮食与适量运动,以达到最佳减肥效果。

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