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老年人哪个时间段喝奶粉最好

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老年人哪个时间段喝奶粉最好

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
老人最好晚上喝奶粉。晚上睡前喝牛奶还有很好的助眠作用。如果你有胆囊炎、胃炎,那不提倡喝全脂奶粉,最好是脱脂牛奶为好,理由,你的消化功能不好,尤其是胆囊炎,油脂成分的食物不利于你的消化。提醒喝牛奶的时候最好辅助一些苏打饼干一类的食物,有助于牛奶更好的吸收。

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老年病是指患病率随着增龄而升高的慢性疾病,分为三大类:第一、老年共有疾病,是指老年人和成年人都可以发生的疾病,比如高血压、冠心病、脑血管病变、恶性肿瘤和糖尿病。第二、老年特有的疾病,是指老年人特有的疾病,而成年人一般不会发病的,比如钙化性心脏瓣膜病、缺血性肠病、餐后低血压。第三、就是老人特有的症状,也称之为老年综合征,是指老年人一般特有的症状,而成人一般不发病,包括跌倒、尿失禁、谵妄等。

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