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老年人小腿肚疼

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老年人小腿肚疼

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
老年人出现小腿肚疼是指小腿的肌肉群出现了疼痛感。因为对于老年人或多或少的都会存在骨质疏松,而一旦发生此类疾病,有可能会导致周身出现一些骨性的疼痛,小腿就是一个好发的部位。但不只局限于小腿肌肉,可能会全身各个肌肉都出现疼痛症状,需要补钙治疗。

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老年人出现血压高在饮食上应该是以清淡饮食为主,多进食新鲜的蔬菜和水果。比如芹菜本身就有轻度降压的作用,可以多食用一些,再食用一些含钾高的水果,比如香蕉、苹果、猕猴桃等,含钾高的食物还包括土豆,一定要控制每天食盐的摄入量小于六克。同时也要很规律的应用降压药物,尤其针对老年人高血压,常常是单纯收缩期高血压,且血压波动比较大,建议是应用长效的降压制剂,就是每天服用一次的降压药物,保证24小时内平稳的血药浓度,如拜新同等。

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