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为什么吃完葡萄会涨肚

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为什么吃完葡萄会涨肚

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
考虑是肠菌群失调了,注意腹部防寒,少吃一些产气的食物,比如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品。注意腹部防寒,冷敷冷敷比较好,葡萄最好在摘下两天之后再食用,因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量气体。葡萄皮的内膜上富于丰富的营养,但是皮和核还是不吃为妙,它们很难吸收,也容易胀气。于是就再次出现了吃葡萄之后就再次出现了涨肚的现象。

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