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荷叶减肥方法有效果吗?

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荷叶减肥方法有效果吗?

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
荷叶节食的话也是有一定的节食办法的,因为荷叶的话,所含的一种碱性物质可以有效的消耗掉你体内的热量,有利于控制住你的体重,但是也不介意你直接就把节食依赖于喝吃茶,因为,最重要的节食办法还是要适当的压制几下你的体重,另外的话建议你增强几下运动量,每天忍耐活动六十分钟以上。

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