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便秘
腹泻之后便秘怎么办?
提问时间:2024-11-19 14:36
|
1人回答
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32次阅读
便秘怎么办
腹泻
便秘
问题描述:
腹泻之后便秘怎么办?
全部回答
共
1
条回答
张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-19 14:38
腹泻之后出现了便秘的症状,是由于在腹泻的时候吃多了那个消炎药就会产生大便出现柑桔的情况是由于肠道菌群出现了异常,就会产生便秘的表现,一般可以通过口服有一群来进行调理肠道的功能,平时也要注意多吃粗纤维含量比较高的食品,食物的残渣形成比较多,就会起到通畅大便的作用。
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吃蜂蜜能否改善便秘
2024-11-19 14:28
蜂蜜是一种天然保健品。吃蜂蜜可以润肠通便,因此可以改善便秘症状。便秘通常是由于久坐缺乏运动,饮水量较少、饮食不规律、食物中缺乏富含膳食纤维的蔬菜水果等因素导致的,建议适量活动,比如散步、走路以增强胃肠蠕动能力,养成良好排便习惯,多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物,适当多饮水,此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等,必要可使用导泄的药物。可以通过饮食调理,同时可以增加活动,可以刺激肠蠕动,并且需要养成定时排便的习惯。
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