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茄子和苦瓜能一起吃吗

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茄子和苦瓜能一起吃吗

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
苦瓜和茄子可以一同吃,两者不争执。茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。性寒,味甘,入脾、胃、大肠经,具备活血化淤、清热消肿、宽肠的功效。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具备清暑止渴、降血压、血脂、养颜美容、增进新陈代谢等功能。两者同吃能减缓衰老、益气壮阳、清心明目、保护心血管。

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