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茉莉薰衣草有助于改善睡眠吗?
提问时间:2024-11-14 14:45
|
1人回答
|
38次阅读
改善睡眠
睡眠
问题描述:
茉莉薰衣草有助于改善睡眠吗?
全部回答
共
1
条回答
申家泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-11-14 14:47
薰衣草确实有助于改变睡眠的效果,但是要观察一下身体具体情况,尤其是出现这种生理性变化的话,可能是采取这种方式,所以说要观察具体身体,产生了一些敏感反应,可以使用一段时间的中药调整,比如说使用养血清脑颗粒或者是使用安神补脑液。
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