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营养饮食
减肥可以吃的零食清单
提问时间:2024-10-24 12:56
|
1人回答
|
87次阅读
减肥可以吃
减肥
问题描述:
减肥可以吃的零食清单
全部回答
共
1
条回答
刘茂静
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 12:58
减肥可吃的零食清单包含燕麦饼干、低脂乳酪、非油炸水果片等低脂低热量食品,不会导致发胖。对于想要快速减肥的人群,可选择水动力吸脂手术,通过加压水流分离脂肪细胞并吸出多余脂肪,实现瘦身目标。在选择减肥方法和零食时,应结合自身实际情况,保持均衡饮食和适度运动,确保健康减肥。
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