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腰肌劳损多久恢复

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腰肌劳损多久恢复

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
腰肌劳损的恢复时间,主要看患者腰肌劳损的具体程度,以及采取的治疗方式。正常情况下,如果患者的腰肌劳损不是特别严重,经过充分的休息减少活动。尤其注意对腰部的保暖,不受寒凉的侵袭,同时进行了热敷,或者使用一些外贴膏药的办法,进行缓解疼痛的症状,并且配合局部的按摩、艾灸或者是其他的理疗方式。经过一到两个月的正常修养,局部的疼痛症状会得到缓解,慢慢恢复到正常的状态。如果患者腰肌劳损的情况比较严重,恢复的时间相应要延长,甚至可能会到医院,采取对应的医疗干预的办法进行缓解。

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落枕一般是在晨起突然发生了颈部一侧的不适,然后疼痛,翻身或者是低头、摇头等等产生障碍。一般来讲,落枕是由于晚上睡眠的姿势不良或者受凉造成的,而颈椎痛也就是颈椎病造成了颈椎的疼痛,它一般是慢性起病,颈部一般酸痛不适。如果是神经根型的颈椎病,还会伴有颈肩背的疼痛,还有他的上肢会有疼痛或者手臂、手指发麻的一个情况,一般的疾病相对来说比较慢,也有些疼痛相来说比较快,但是一般是晨起发病的比较少。颈椎病和落枕治疗方法都可以用针灸,或者是一些理疗来进行治疗,服用一些药物也会有作用。落枕一般几天就可以逐渐恢复,而颈椎病如果自行恢复相对来说就比较慢一些。

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