减肥可以吃鸡脚

提问时间：2024-11-07 19:54 | 1人回答 | 73次阅读

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减肥可以吃鸡脚

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2024-11-07 19:57

节食期间不建议吃鸡脚，因为鸡脚的营养价值特别丰富，其中除了蛋白质和脂肪，吃多了会致使身体肥胖，而且鸡脚中还所含胆固醇，有利于身体健康，节食期间尽量多吃许多蔬菜和水果还算及纤维的食物，这样能协助你更好地起些节食的效果，每天晚饭后还要实施有氧运动。

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