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血脂高能吃花蛤吗

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血脂高能吃花蛤吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
花蛤绝不会引来血脂升高,高血脂的人可以吃许多,平时少吃动物油脂,不要吃油炸食品,动物的内脏胆固醇含量比较高,也要留意忌嘴,多吃新鲜的蔬菜和水果,这些食物绝不会引来血脂升高,要多喝许多温开水,不要喝啤酒,不要操劳,不要加班,也不要吸烟,要适当的增强体育运动。

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