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萝卜吃多了会胀气吗?
提问时间:2024-11-19 19:14
|
1人回答
|
28次阅读
胀气
问题描述:
萝卜吃多了会胀气吗?
全部回答
共
1
条回答
周常青
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-11-19 19:18
萝卜在中国民间素有"小人参"的美称,可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜吃多了确实会胀气,不过这里指的是食用白萝卜,而食用胡萝卜则不会。所以在食用萝卜的时候也要注意萝卜的品种,毕竟有白萝卜、胡萝卜、青萝卜之分。根据自己的身体状况,搭配适合的食材,才是养生之道。
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