刘长生
浙医二院
副主任医师
荷叶茶和柠檬片泡茶一般能减肥。荷叶柠檬茶可以减肥。柠檬是世界上具有药用价值的水果之一。含有维生素、有机酸和柠檬酸，具有很强的抗氧化作用。还可以促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤老化，防止色斑的形成。因此，柠檬是一种很好的美容水果。如果把酸柠檬和荷叶茶混合在一起，就会变成荷叶柠檬茶。荷叶柠檬茶不仅可以养颜，而且可以帮助减肥和保持健康。荷叶柠檬茶应该一天喝两到三次。如果是夏天，在冰箱里冷冻后会有更多的味道。建议月经期慎用，荷叶柠檬茶性凉，月经期间喝，容易痛经。同时，脾胃虚寒的患者慎用，喝了后会刺激胃肠道，继而出现腹痛和腹泻。
