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营养饮食
吃什么补胶原蛋白
提问时间:2024-10-28 19:23
|
1人回答
|
35次阅读
胶原蛋白
蛋白
问题描述:
吃什么补胶原蛋白
全部回答
共
1
条回答
刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
回答时间:2024-10-28 19:28
补胶原蛋白可食用猪蹄、猪皮和银耳等食物,这些食物有助于补充脸部营养,增强皮肤弹性,延缓衰老。若胶原蛋白流失严重,除日常饮食补充外,还可通过注射水光针或玻尿酸等方式补充脸部胶原蛋白,以恢复年轻肌肤的紧致和光滑。
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