电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食

骑自行车可以瘦腿吗

| 1人回答 | 49次阅读

问题描述:
骑自行车可以瘦腿吗

全部回答
1条回答

亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
骑自行车能瘦腿,但需长期坚持。除骑行外,注射瘦腿针也是一种方法,其中的肉毒素成分能让发达肌肉萎缩并阻断神经生长,使腿变瘦。注射后应避免剧烈运动,并注意饮食清淡。两种方法均可实现瘦腿效果,可根据个人情况选择。

其它精选问题

推荐 可以减肥的食物有哪些

减肥可依靠食物配合手术治疗。推荐食用的减肥食物包括大米、燕麦、红豆和绿豆等低热量的食物,可加速新陈代谢。对于需要更快速效果的人,可以选择正规医院的水动力吸脂手术,通过螺旋式水刀去除体内多余脂肪,实现减肥目标。此方法安全可靠,可以有效改善肥胖问题。

相关阅读精选

点击查看更多