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阳虚体质的人怎样才能减肥?

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阳虚体质的人怎样可以减肥?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
阳虚体质的话,建议找中医吃一些中药来进行调理一下身体,想要减肥一定要通过健康科学的减肥方式来减肥,也就是平时一定要坚持有效的体育锻炼,多做一些有氧运动,合理的控制饮食,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮,这样对减肥是有一定的帮助的。

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