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减肥最快的方法是什么?

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脸部减肥最快的方法是什么?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
要快速瘦脸,首先调整饮食,多吃蔬菜水果,补充纤维素。还要注意多运动。如果咬肌比较大的,平时注意不要嚼口香糖。也可以注射肉毒素,咬肌萎缩,达到瘦脸的目的。不能吃些肥肉或大量的甜食。

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