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为什么减肥不建议吃芋头

提问时间：2024-10-26 14:12 | 1人回答 | 65次阅读

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为什么减肥不建议吃芋头

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-10-26 14:16

减肥时不宜食用芋头，因为其热量较高且含有较多糖分，食用后容易导致热量和糖分堆积，不利于减肥。相比之下，抽脂手术是一种有效的减肥方式，通过注射药物使脂肪液化，再利用负压技术抽出体外，术后效果自然且不易反弹。为达到减肥目标，建议避免摄入高热量高糖分食物，同时可考虑采用抽脂手术。

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