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营养饮食
为什么减肥不建议吃芋头
提问时间:2024-10-26 14:12
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1人回答
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65次阅读
为什么减肥
什么减肥
减肥
问题描述:
为什么减肥不建议吃芋头
全部回答
共
1
条回答
张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 14:16
减肥时不宜食用芋头,因为其热量较高且含有较多糖分,食用后容易导致热量和糖分堆积,不利于减肥。相比之下,抽脂手术是一种有效的减肥方式,通过注射药物使脂肪液化,再利用负压技术抽出体外,术后效果自然且不易反弹。为达到减肥目标,建议避免摄入高热量高糖分食物,同时可考虑采用抽脂手术。
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