电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 骨科

慢性腰肌筋膜炎是否可以适当运动?

| 1人回答 | 47次阅读

问题描述:
慢性腰肌筋膜炎是否可以适当运动?

全部回答
1条回答

王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
腰椎筋膜炎主要是由劳累所致的外伤或慢性损伤所致,最好的治疗方法是做好护理,做到不受寒、不坐久、不弯腰提重物,可选择局部理疗、按摩、针灸。平时活动最好用护腰器,慢慢加强背部肌肉锻炼。慢跑可以缓解症状,还可以进行床上三点支撑燕子飞行练习等。

其它精选问题

推荐 腿疼部位发烫是怎么回事

腿疼部位发烫,可能是伤口发炎感染引起的。腿疼部位发烫的患者,可以在专业的医生指导下,服用消炎、抗感染的药物。若出现疼痛的症状,也可以配合服用非甾体类抗炎药治疗。如果伤口存在化脓的情况,可以用干净的棉棒蘸取碘伏消毒。在日常生活中,要注意伤口卫生,不要让伤口沾水,预防感染。要注意饮食清淡,避免食用刺激性食物。

相关阅读精选

点击查看更多