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茶水能代替白开水每天喝吗

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茶水能代替白开水每天喝吗

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
茶水并不能够代替白开水每天喝,建议平时适当的喝一些茶水,补充水分方面,还是建议以白开水为主茶水使用茶叶泡的水,而茶水中含有茶多酚生物碱等成分,可以起到提神醒脑帮助消化的作用,适当的喝一些对身体没有特别大的问题,但是如果大量的喝会对身体带来一定的负担。

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