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骨科
膝关节疼痛能骑自行车锻炼吗
提问时间：2024-11-08 09:59
|
1人回答
|
54次阅读
膝关节疼痛
关节疼痛
膝关节
问题描述：
膝关节疼痛能骑自行车锻炼吗
全部回答
共
1
条回答
周小凤
首都医科大学宣武医院
副主任医师
回答时间：2024-11-08 10:02
膝关节疼痛最好不要骑自行车锻炼。因为膝关节疼痛多数是炎症所引发的疼痛以及肿胀，如果骑自行车锻炼的话，可能会加重膝关节摩擦，而且还会导致炎症加重。因此在出现膝关节疼痛的现象后，尽量避免骑自行车锻炼，可以在局部适当的进行按摩，并且也可以采取物理疗法进行治疗。平时还要避免做一些剧烈的运动锻炼，另外也要做好关节的保暖工作。
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