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减肥
我18岁,体重112。我能生吃苦瓜减肥吗?
提问时间:2022-05-09 20:08
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1人回答
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64次阅读
减肥吗
减肥
体重
问题描述:
我18岁,体重112,是否可以生吃苦瓜减肥?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-09 20:09
18岁体重112斤没有说,身高如果达到标准体重,体重指数在18.5~23.5之间还是可以的,吃苦瓜有利于减肥,但是不能完全依靠苦瓜来减肥,需要严格控制饮食以及长期坚持有氧运动来减肥。
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