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吃萝卜有什么好处
提问时间:2024-11-07 16:30
|
1人回答
|
57次阅读
问题描述:
吃萝卜有什么好处
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-07 16:33
萝卜具有下气、消食除疾、润肺、解毒生津、利尿通便等功效。白萝卜里含有丰富的维生素C以及各种微量的元素,其中锌元素含量相对比较多,能够有效的提高机体的免疫力,有助于肠道的吸收,增强食欲,帮助身体消化,还能够预防夜盲症,因为其含有丰富的维生素a,糖尿病的人群也可以吃,还具有一定的降糖效果。
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