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3天不吃饭只喝水能瘦多少斤

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3天不吃饭只喝水能瘦多少斤

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
三天不吃饭只喝水减重效果有限,大约能瘦2至4斤,但这种方法对身体健康不利,不推荐尝试。若想快速瘦身,可选择正规医院进行吸脂手术,通过负压方式吸出多余脂肪及皮下组织,实现快速减肥效果。建议在保证健康的前提下,采用合理的饮食搭配和适当运动来达到减肥的目的。

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无论是隐性脊柱裂还是显性脊柱裂,只要患者采取有效的治疗方法进行治疗就可以康复。得了脊柱裂不同患者采取的方法不同,对有排尿困难以至尿潴留者须进行导尿。对便秘用甘油灌肠剂灌肠排便,隐性脊柱裂有慢性腰痛者,应积极锻炼腰背肌,以弥补局部脊柱不稳定的缺陷。如一般治疗无效,长期腰痛重者可考虑做脊椎融合术或植骨固定术,对由严重神经损害征者应做椎板切除减压术。

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