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吃什么可以美白淡化黑色素

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吃什么可以美白淡化黑色素

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
吃富含蛋白质和富含维生素C的食物可以帮助美白淡化黑色素。维生素C有助于促进皮肤代谢和淡化斑点,如橘子、柚子、苹果等。同时,选择正规医院进行光子嫩肤手术可以快速有效地改善黑色素问题,达到美白效果。

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