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食材营养
荔枝龙眼的功效
提问时间:2024-11-18 20:04
|
1人回答
|
68次阅读
问题描述:
荔枝龙眼的功效
全部回答
共
1
条回答
支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-11-18 20:08
荔枝和龙眼属于两种不同的水果,里面均富含丰富的营养物质,对身体也有很多的功效。荔枝首先具有抗病毒和降血糖、以及调血脂的功效,还可以养心安神、健脾补肝,龙眼通常具有补气补血、健脑安神、改善失眠的功效。虽然都有很好的功效,但是这两种都属于热性的水果,所以在生活中不建议吃太多,避免食用过多,从而出现一些上火的症状。
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