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减肥心率多少燃烧脂肪

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减肥心率多少燃烧脂肪

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
减肥时,心率需达到每分钟至少150次才能有效燃烧脂肪。运动减肥应逐渐增加运动量,避免突然剧烈运动导致胸闷气短,尤其心脏疾病者需谨慎。除运动外,还可选择吸脂手术达到瘦身效果。合理控制心率,科学减肥,健康为先。

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线雕后线头凸起也许是因为医生的操作原因,蛋白线不能完全埋在皮肤中,随着埋线针的退出而退到皮下,甚至是在体外也有可能是因为埋线的深度不够,术后患者也没有按照医嘱护理造成的。比如:慢性后剧烈活动导致线头溢出,要及时去医院处理,否则是很容易造成整体的线条位置感染。作为平滑线则立即拔出即可。作为线头外露,则需要立即去医院去处理。因为处理起来是相对比较麻烦的。取出线头后是需要进行外用药物消毒的,但是线雕术后是有些特殊要求,比如:早期的冰敷、消肿。注意线雕埋线提升后不能马上化妆,化妆品中的化学成分容易浸入伤口导致感染,化妆、卸妆容易导致腺体疑为线体外露。

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