为什么春天的下午特别困

提问时间：2022-06-15 12:22 | 1人回答 | 85次阅读

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为什么春天的下午特别困

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-15 12:35

就是说春天比较困的情况就是有很多人，可能就是说早晨起的比较早，晚上睡得也比较晚了，所以说睡眠质量也有影响，睡眠时间有一些短，要及时的进行多休息，早期睡眠质量达到一些治疗才会好转一些的。

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中医认为“脚为精气之根”，脚上分布着人体的76个穴位，通过泡脚发挥药物作用，以及热水的温热去刺激局部的穴位，起到活血化瘀通络止疼的效果。对于瘀血导致的腰腿疼痛的患者，我们也有腰腿疼痛的泡脚方，它的组成是红花、艾叶、透骨草、桂枝、牛膝、千年健各15克，水煎之后取药汁去泡脚，温度一般在40度到42度左右每次泡20分钟。高血压、糖尿病患者时间尽量还要短一些。有破溃的患者尽量忌用。泡脚的时间一般是在临睡前8点左右，饭前饭后就不要泡了。

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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2022-06-15 12:35

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