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有点胖，胸脯比较大怎么办，要做手术吗

提问时间：2024-11-19 12:24 | 1人回答 | 54次阅读

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有点胖，胸脯比较大怎么办，要做手术吗

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共1条回答

禚洪庆

禚洪庆山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-19 12:27

考虑跟肥胖有一定的关系，建议平时生活中可以适当的进行一些体育锻炼，能够达到瘦身的效果。同时能够有效的缓解胸大的现象。平时生活中建议也要控制好饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃过于油腻的食物。同时也要养成好的生活习惯，早睡早起，避免过度的熬夜。

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推荐老年人骨质疏松吃什么补钙 2024-11-19 12:26

老人骨质疏松可以吃这些食物补钙。一、牛奶、鱼或者其他含钙量比较高的食物，这些食物可以帮助老人补钙。二、也可以让老人多喝一些肉骨头汤，因为肉骨头汤中也有比较丰富的钙。三、还可以适当的补充维生素D，因为只补钙可能会使钙质难以吸收，维生素D可以促进钙吸收，这样就能够预防老人骨质疏松。平时要适当的进行户外运动，同时需要多晒太阳。

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