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俯卧撑能减肥肚子吗

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俯卧撑能减肥肚子吗

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陈勇
陈勇 山东省立医院 副主任医师
俯卧撑对减肥肚子有一定效果,通过全身运动加速脂肪燃烧,但效果有限。若想得到更显著的瘦腹效果,可选择吸脂手术。吸脂手术利用负压吸引原理,将腹部多余脂肪吸出,减少脂肪数量,实现瘦腹。

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