电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
减肥
>
运动健身
开合跳一定要把手举过头顶吗?
提问时间:2022-06-19 17:18
|
1人回答
|
46次阅读
问题描述:
开合跳一定要把手举过头顶吗
全部回答
共
1
条回答
李雷
上饶市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-19 17:30
开合跳标准的做法,首先要身体站直抬头挺胸,眼睛看着前方,两个手要自然的垂直,放在身体两边。跳起来的时候,双手举过头顶,做出拍打的动作。两个手和两个脚要打直,膝盖不要弯曲,回到地面的时候,膝盖可以适当的弯曲。
上一个:
早合跳可以在早上和晚上分开做吗?
下一个:
开合跳和跳绳增高效果一样吗
其它精选问题
推荐
什么运动可以缩阴呢
2024-10-20 11:35
针对缩阴问题,瑜伽锻炼可有效改善盆底肌松弛,使局部肌肉紧致,进而改善阴道松弛现象;若效果不显著,可选择缩阴手术,通过修剪阴唇两侧边缘并专用美容线缝合,达到阴道紧致收缩的目的。
有氧运动和无氧运动哪个更容易减肥
2024-10-20 09:52
先做有氧运动还是先做无氧运动
2024-10-20 08:59
运动后脸上出很多汗对皮肤好吗
2024-10-20 08:13
运动出汗会让皮肤变好吗
2024-10-20 07:40
吸脂后能运动吗
2024-10-19 19:24
胃炎可以做剧烈运动吗
2024-10-19 10:36
做完吸脂后多久可以运动
2024-10-18 17:28
胃炎晨起乏力可以运动吗
2024-10-18 10:21
膨体隆鼻多久后可以运动跑步
2024-10-17 21:16
怎样增加体重,胃炎能运动吗
2024-10-17 13:00
脸摔伤了的疤痕多久才能修复好
2024-10-20 14:42
治酒糟鼻的最有效方法
2024-10-20 13:56
激光后碰水了有事吗
2024-10-20 14:40
湖南长沙治白斑到哪个医院好
2024-10-20 14:23
打了水光针后不吸收能热敷嘛
2024-10-20 14:19
女生爱掉头发是怎么回事
2024-10-20 14:29
美容院的冰点脱毛对身体有坏处吗
2024-10-20 14:43
拔完牙一直出血怎么办
2024-10-20 14:19
湖南长沙哪家医院能治疗牛皮癣
2024-10-20 14:31
脸上痘坑怎么修复多少钱
2024-10-20 14:12
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
桡骨骨折、理发师皮炎、月经推迟
北京市回民医院
擅长:
乳糜尿、老年低血压、脑供血不足
北京大学第三医院
擅长:
白膜侵睛、骨母细胞瘤、登革出血热
用药指导
皮包过长一定要做手术吗 包皮过长也需“整容”
2022-10-08
包皮过长的治疗方法和用药 包皮过长一定要手术吗
2022-11-22
百咳静颗粒(天圣)的说明书 百咳静颗粒的有效期是多久
2023-09-08
妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么 妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治
2023-09-24
哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些
2023-10-19
医院动态
南京无痛人流医院哪家更优?南京无痛人流医院排行榜解析与深度指南
在南京这座历史悠久而又充满活力的城市中,随着医疗技术的飞速发展,无...
上海整形医院排行榜前十名有哪些?实力汇总
去医院检查艾滋病是实名制吗
北京哪家医院能治好银屑病 北京治疗银屑病的医院排名
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|