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开合跳和跳绳增高效果一样吗

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开合跳和跳绳增高效果一样吗

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李子跃
李子跃 益阳市中心医院 主任医师
开合跳,一般情况下不会帮助长高的,长高主要是骨量增长,做跳绳运动的时候有可能会刺激骨骼增长,因为在做跳绳运动的时候会血液循环加速,如果是正在发育期的骨组织,血液供应改善了以后,可以起到增高效果。

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