39岁的人开合跳对膝盖好吗？

提问时间：2022-06-19 12:33 | 1人回答 | 75次阅读

膝盖

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39岁的人开合跳对膝盖好吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-19 12:45

开合跳，如果运动方式不当，有可能是在起跳或者下落的时候对膝盖造成一定的损伤。尤其是体重比较高的人，做开合跳运动对膝盖没有好处的，所以不建议做一些膝关节扭动过于剧烈的运动。

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