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运动出汗是不是在燃烧脂肪,对减肥有效
提问时间:2024-10-21 18:05
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1人回答
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42次阅读
燃烧脂肪
运动
脂肪
问题描述:
运动出汗是不是在燃烧脂肪,对减肥有效
全部回答
共
1
条回答
王志新
中日友好医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 18:08
运动出汗能够燃烧部分脂肪,但出汗并不是主要的燃脂方式,合理的运动和饮食相结合才能实现有效减肥。抽脂也是一种快速且副作用较小的瘦身方法。运动和合理饮食是减肥的关键,而抽脂可作为辅助手段。
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