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黑咖啡真的能减肥吗

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黑咖啡真的能减肥吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
黑咖啡含有咖啡因,可帮助分解体内脂肪,有助于减肥。然而,单靠黑咖啡减肥效果较慢。对于追求快速减肥的人群,可考虑抽脂手术,通过局部切口利用负压原理吸取多余脂肪颗粒,实现快速瘦身。但减肥仍需结合健康饮食和适量运动,以维持长期效果。

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