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骨科
膝关节磨损吃什么食物
提问时间:2024-11-18 14:54
|
1人回答
|
54次阅读
膝关节
关节
磨损
问题描述:
膝关节磨损吃什么食物
全部回答
共
1
条回答
张馨月
吉林大学第一医院
主治医师
回答时间:2024-11-18 14:57
膝关节磨损主要是因为关节的退行性病变引起的症状。是因为关节韧带的退行性病变,导致膝关节部位的血液循环不好,导致蛋白质变性、韧带变性,会导致关节摩擦、磨损,会出现关节处疼痛、关节肿胀、酸软、绞索的症状。饮食方面,可以选择富含优质蛋白和多种矿物质、维生素的食物,可以选择豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨、草莓、香蕉、葡萄,可以促进膝关节部位的血液循环,补充蛋白质含量,减少关节的过度摩擦,减轻磨损的发展。尽量减少膝关节部位的长期负重,注意防寒保暖,减少烟酒的刺激。
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腰肌劳损要拍片子。腰肌劳损需要通过拍片子的方法来诊断腰肌劳损的严重程度,有些患者已经影响到腰肌里面,所以患者才会表现出腰肌疼痛或者活动受限等症状。患者可以及时到骨科,做拍片检查,确诊以后,可以局部用药膏或者口服止痛药物等方法进行治疗。治疗期间,患者还要注意做好生活护理和饮食护理,其中饮食护理是多摄入含钙食物。
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