杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
腰椎间盘突出不能打篮球。打篮球这项运动对腰部的要求还是非常高，包括跑跳动作、腰部的垂直负荷是非常重，同时还要承担跳起落下的震荡和冲击。另外在打篮球的时候还涉及到长时间的弯腰拍球，以及腰部要进行反复的各种变向的扭转动作，这些对于腰椎间盘突出症的患者是非常危险。轻度的容易导致腰椎间盘突出的加重，重度的如果出现严重的损伤，甚至会导致截瘫。所以，腰椎间盘突出症的患者坚决禁止各种剧烈的体育运动，可以在床上进行不负重的腰背肌的训练，比如小燕飞动作，还可以进行游泳以及做一些舒缓的体操等体育锻炼。
