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怎么提高代谢变成易瘦体质

提问时间：2024-11-01 14:15 | 1人回答 | 59次阅读

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怎么提高代谢变成易瘦体质

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徐建威

徐建威山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-11-01 14:19

想要提高代谢成为易瘦体质，可尝试通过运动和饮食调整达成目标。跳绳、游泳等运动结合控制饮食是有效方法。若想快速见效，可选择抽脂手术，该手术通过负压吸引方式去除体内多余脂肪，达到减肥目的。重点在于运动、饮食及手术治疗的综合应用，以改善体质，实现理想瘦身效果。

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