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经期暴瘦的方法喝水

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经期暴瘦的方法喝水

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
经期喝水无法暴瘦,适当喝水促进新陈代谢,但喝水并非有效的减肥方法。对于体质发胖,应通过饮食调整和体育锻炼缓解。若严重肥胖,可在经期结束后咨询专业医生采取科学治疗方法。合理的减肥方法应结合饮食和运动,健康减重。不建议依赖不靠谱的方法或手术来减肥。

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针对放疗毒副反应的护理放疗后照射野区域会发生放射性皮肤损伤,大多数表现的比较轻微,只需在放疗结束后一个月内禁止抓挠、涂抹刺激性物质,洗澡的时候禁止搓擦即可,但是个别他皮肤损伤比较严重可以发生溃疡破溃,这样可以由专业人员指导做皮肤护理,放射性肺炎是胸部放疗最常见,但是又最需要谨慎对待的毒副反应,所以放疗后出出院的时候医生都会叮嘱患者预防感冒,如果出现咳嗽气紧发热一定要及时到医院诊治。

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