上火了吃什么降火最快一般来说，如果出现了上火的情况，那么在平时应该多喝开水，还可以适当地吃一些凉性的水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子梨等，这些水果都有清热解毒，帮助消化，促进食欲。建议在平时如果上火得比较严重，那么也可以在医生的指导下服用一些下火药来进行治疗。那在平时一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，绿茶等。平时一定要多注意休息，不能太过于劳累，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外要有适当的运动。降火的水果去火最常见的水果有苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好的清除人体内的热性。梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体的水分，在人体肺热偏重的情况下，多吃梨可以有效的缓解上火的情况。上火喝什么可以降火喝决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等，也可喝石斛、麦冬、枸杞子等代茶饮。决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等适用于体内阳气太过旺盛的上火，一般会有壮热烦躁、胸腹满闷、大便秘结、小便淋漓涩痛，舌苔黄厚等表现。石斛、麦冬、枸杞子等适用于体内阴液不足引起的上火，通常会有潮热颧红、五心烦热、口燥咽干等表现，还可以吃些药食同源的食物比如百合、桑椹、黑芝麻、银耳等。上火也与外部环境相关。比如夏秋季节太过炎热干燥，应注意防暑。除此之外还与饮食因素有关，比如过食辛辣的食物也会引起上火。小孩上火吃什么降火孩子上火后可以给孩子吃一些清热解毒类的食物，比如黄瓜、菊花、芹菜、绿豆、豆腐等，这类食物比较适用于实火症候。也可以给孩子多吃一些银耳、小米、荞麦、乌鸡、猪血、南瓜等食物，能够起到滋阴降火的效果。除此之外也可以多给孩子吃水果，比如甜瓜、西瓜等，尽量不要给孩子吃过多的热带水果，比如菠萝蜜、榴莲等。

要消除嘴巴周围的痘痘，患者可经常用温热水、香皂、硫磺皂清洗嘴巴周围的皮肤。患者可口服米诺环素，外用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏治疗。患者要避免辛辣刺激性的食物、避免熬夜、要勤洗脸，尤其是加强嘴巴周围的清洗。嘴巴周围长痘痘临床上比较多见，可能局部的皮脂腺分泌旺盛，皮脂淤积在毛囊，皮脂腺内形成脂酸或局部多汗、多油，和护肤品、化妆品等形成的脂垢堵塞有关。痘痘是青年人常见的慢性发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病，好发于面部，具有特征性的粉刺以及丘疹、脓包、结节、囊肿等损害。痘痘的发病原因比较复杂，是由几种因素综合作用的结果，其中内分泌原因、细菌及皮脂作用和遗传因素起着重要作用。

孕妇上火主要是靠饮食的调节。最好的降火的方法就是多吃蔬菜、水果，大叶的蔬菜比如白菜、菠菜、油菜等都有去火的作用。也可以把这些蔬菜熬水或者打汁，水果尤其是像橙子、西红柿、苹果也有去火的作用。当然水果性是偏寒凉的，吃的时候不能吃的过多，吃得过多了也会影响孕妇的身体状态。因此孕妇如果出现上火，多吃蔬菜、水果，多喝水，增加运动，尽量不要吃药，不用去进行针刺或者艾灸的治疗。因为孕妇是一类比较特殊的人群，孕妇上火之后控制情绪，多多饮水。

嘴上火，一般指的是嘴角起泡或者长口疮、舌头上长口疮、嘴边上长口疮，从中医角度说，长口疮一般称为口舌生疮，口舌生疮主要表现为一种虚火上炎的情况，胃火上炎可以导致口舌的生疮，心火上炎亦可以导致，吃药会吃清热解毒、滋阴去火的药物，如有一种中药叫莲子心，把莲子心和冰糖一起泡水饮用，是可以去除心火，治疗口舌生疮的。还有清热解毒的药物，如金银花、板蓝根、大青叶、蒲公英、黄连、黄柏等中药，对于胃火、心火，甚至于肺火，有清热的作用，所以出现嘴上生疮上火的时候，可以把上述中药泡水饮用。

从中医上来讲，体内上火可能会出现发烧，且体温一般都高于38℃，会有比较严重的咽喉肿痛，极端情况下还会发生呼吸困难，可能会有咳嗽、黄痰等。从西医角度讲，去检查可能有气管炎、支气管炎、肺炎的情况，有鼻子出血。如果因为饮食不节制导致的上火，病人除了口燥、咽干，可能还会恶心、呕吐、口臭、腹泻、便秘等，其呕吐物、腹泻的排泄物味道比较大，比较酸臭。上火比较重，还可能表现为痤疮，如反复发作的疖肿，一些严重的皮肤病，如带状疱疹、湿疹、牛皮癣，最严重的是心肝火旺，可能出现中风和心梗。

龙胆泻肝丸清除肝胆，湿热。用于肝胆湿热，头晕，眼睛发红，耳鸣耳聋，耳肿胀疼痛，尿红色疼痛，湿热。龙胆泻肝丸具有清肝净化的功效，适用于肝火和气滞等因素引起的肝火。但导致上火的原因很多，龙胆泻肝丸除了治疗肝火引起的一些政治有效之外，对于其他上火因素则治疗作用不明显。

年轻人的生活习惯紊乱，再加上他们的压力越来越大，就会很容易出现上火的情况。虽然不算什么疾病，但是上火也是很难受的，平时要多注意饮食方面，多吃一些梨、西瓜、柚子、猪肝、冬瓜之类的食物，可以很好的缓解上火的不适症状。其实预防是比缓解更重要的，因此要注意预防上火。

橘子满大街都有售卖的，不可否认它的口感确实值得人们喜爱，而且也具有十分高的营养价值，美中不足的就是热量较高，糖分也多，吃多了确实容易上火，但如果适量的吃，对身体是有很多好处的。橘子能够开胃理气，助消化，还可以止咳，平喘和祛痰，也能降血压，降血脂，动脉粥样硬化，除此之外，橘子还有醒酒的功效，也能够美容养颜。

夏季，由于天热的原因出汗较多，当出汗多又不能及时补充水分时人体会出现困乏的状态。此时天气更加闷热潮湿，睡眠质量会下降，很多人出现上火以及食欲下降的现象，尤其是身体较弱的老人和小孩，建议在饮食上做些调节，先看看一些容易上火的食物都有哪些，以便我们及时调整饮食预防上火。

生活中有许多嗜爱金桔的朋友，被它的美味甘甜所征服，但是大家可知道，金桔吃多了会上火吗？其实金桔吃多了也不会上火，因为它有丰富的维生素A，对于色素沉淀有预防作用，同时还可以让皮肤变得有光泽与弹性，能达到减缓衰老的作用。