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夏天泡人参喝水好不好

四季饮食编辑
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夏季可以适当的喝人参水的,由于夏季天气炎热,气温较高,人出汗较多,因此中医主张夏季补气,适当的喝人参水可以起到补气之功效。但是不建议长期饮用;人参虽然可以刺激人的中枢神经系统、心肌、心血管,可以加强机体的免疫力,但也并不是人人都适合。

人参是补药,具有大补元气,补脾益肺、生津、安神益智等功效,但并不是人人都适合食用补身,比如患有胆结石、高血压、失眠的患者不建议服用。

人参中含有的人参皂苷有类雌激素样作用,会抑制胆道排泄,从而使胆汁变稠;中医认为,急性肝炎、胆囊炎、胆结石患者均为湿热旺盛,服食人参会助湿热,使病情加重。

长期使用人参,会使失眠的人大脑皮层兴奋与抑制平衡失调,反而加重失眠;而对于高血压患者,一般血管弹性差,其原因也多是血管壁脂肪堆积,服用后会使体内组织器官脂肪增加,则不利于降压,所以也不建议饮用人参水。

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