来大姨妈指的是来月经,来月经之前腰疼、尾椎骨疼可能是正常现象,也不排除是姿势不当、过度劳累、盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因导致,出现不适症状后建议及时就医,然后根据原因选择不同的方法改善。
1、正常现象:
来月经之前体内的激素水平发生改变,盆腔还会处于充血状态,进而引起腰部以及尾椎骨部位疼痛,属于正常现象,无需特殊干预,也不必过于紧张。
2、姿势不当:
长时间保持一个姿势,比如翘二郎腿,会导致腰部肌肉受力不均匀,还会处于紧张状态,也会诱发腰部疼痛,甚至会引起尾椎骨疼痛,在调整姿势后症状会自行改善。
3、过度劳累:
进行了长时间的重体力劳动,会导致腰部有过多的乳酸堆积,不能够及时排出,从而引起腰疼,有时疼痛还会放射至尾椎骨部位,可以对患处按摩,能够加快乳酸的排泄速度。
4、盆腔炎:
如果自身患有盆腔炎,盆腔以及周围组织受到炎症的刺激,可能会出现腰疼以及腹痛等症状,可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症:
经常弯腰工作可能诱发该病,患病后周围神经根受到压迫,可能使患者有明显的腰部疼痛、下肢麻木等,可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
患者在生活中要注意劳逸结合,还要保持轻松愉悦的心情,对身体健康有好处。